計算機過量輻射的危害,？
　　曾有文獻報道：1998年世界衛(wèi)生組織列出過量電磁輻射對人體的影響：
　　1、電磁輻射是心血管病,、糖尿病,、癌突變的主要誘因；
　　2,、電磁輻射對人體生殖系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成傷害,；
　　3,、電磁輻射是孕婦流產(chǎn),、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素,；
　　4,、電磁輻射直接影響兒童的發(fā)育、骨骼發(fā)育,，導(dǎo)致視力下降,、視網(wǎng)膜脫落、肝臟造血功能下降,；
　　5,、據(jù)不完全統(tǒng)計，常用計算機的人中有８３％感到眼睛疲勞,，６４％經(jīng)常感到肩酸腰痛,，另外，不少人出現(xiàn)流淚,、食欲不振,、咽喉痛、咳嗽,、胸悶等癥狀,，甚至行動遲緩，記憶力衰退,。
　　在生活中凡是用電的設(shè)備都會產(chǎn)生電磁輻射,，對人體有無危害，最重要的是要看輻射能量的大小,。根據(jù)國際輻射防護協(xié)會和國際勞工組織的規(guī)定,，電磁場的安全強度是0．2-0．4微特拉(這是24小時接觸計算機時的電磁場安全限)，低于此強度對人體沒有危害,。一些專門研究機構(gòu)測試過計算機的電磁場強度,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，緊貼熒光屏處電磁場強度為0．9,，但離開熒屏約5厘米處,，強度不到0．1，再遠一點至30厘米處(這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習(xí)慣距離),，其強度幾乎無法測出,。此外，空間中的電磁波確實是無處不在的,，但是在一般情況下,，這種電磁輻射的強度很小，不會對人體健康造成傷害。

計算機輻射如何防護,？
　　第一招：對生活緊張的人群來說,，抵御計算機輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,，吃一個橘子,。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后,，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素Ａ,。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,，因此,，綠茶不但能消除計算機輻射的危害，還能保護和提高視力,。如果不習(xí)慣喝綠茶,，菊花茶同樣也能起著抵抗計算機輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用,；
　　第二招：上網(wǎng)前先做好護膚隔離,，可有效防止輻射侵害;其次計算機使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,，要及時用清水洗臉,，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
　　第三招：操作計算機時最好在顯示屏上安一塊計算機專用濾色板以減輕輻射的危害,，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用計算機時,，要調(diào)整好屏幕的亮度,，一般來說，屏幕亮度越大,，電磁輻射越強,，反之越小。不過,，也不能調(diào)得太暗,，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞,。
　　第四招:應(yīng)盡可能購買新款的計算機,，一般不要使用舊計算機，舊計算機的輻射一般較厲害,，在同距離,、同類機型的條件下，一般是新計算機的1－2倍。
　　第五招:計算機擺放位置很重要,。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,，因為計算機輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè),，屏幕的正面反而輻射最弱,。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離,，這樣可以減少電磁輻射的傷害,。
　　第六招: 注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實，計算機的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì),。所以,，放置計算機的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有,，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng),。
　　第七招:注意多吃一些胡蘿卜、豆芽,、西紅柿,、瘦肉、動物肝等富含維生素A,、C和蛋白質(zhì)的食物,，經(jīng)常喝些綠茶等等。
　　第八招:經(jīng)常在計算機前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,，所以在計算機桌上放幾支香蕉很有必要,，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡,，緩解眼睛的不適癥狀,。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時,，眼睛就會變得疼痛、干澀,、眼珠無光,、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,，避免眼睛過早衰老.